ماهی سالمون
-
معرفی هفت ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری
آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان‌وعده‌های سالم و ...، طیف وسیعی از مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می‌دهند که سرشار از پروتئین هستند و در عین حال، کالری کمتری را دارند.
-
قیمت ماهی شب عید / قزل آلا کیلویی چند؟
در این خبر قیمت انواع گوشت ماهی موجود در بازار را بررسی کرده ایم.
-
قیمت روز ماهی/ ماهی کیلیکا چند؟
قیمت ماهی امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
-
قیمت‌های نجومی ماهی در بازار
قیمت انوع ماهی در بازار اعلام شد.
-
بدنی سالمتر با خوردن این هشت ماده غذایی
مصرف مداوم و منظم این مواد غذایی بدنی سالمتر را برای شما به ارمغان می‌آورند.
-
منابع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت می‌شوند.
-
غذاهای مفید برای خواب بهتر
کارشناسان سلامت و تغذیه در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که غذای مصرفی در طول روز بر خواب شبانه تاثیر چشمگیر دارد.
-
چرا ایرانی‌ها ناگهان به خرید ماهی علاقمند شده‌اند؟
ماهی قزل سالمون ایرانی که با ارزش‌ترین نوع ماهی به حساب می‌آید، در بازار و در بسته‌بندی‌های ۵۰۰ گرمی حدود ۷۷ هزار تومان فروخته می‌شود. ماهی قزل آلا شکم خالی در فروشگاه‌های زنجیره‌ای با قیمت ۵۲ هزار تومان فروخته می‌شود. ماهی‌های دودی نصف این قیمت فروخته می‌شوند. مثلا ماهی قزل آلا شکم خالی دودی در بازار کیلویی ۲۵ هزار تومان است.
-
با این غذاها فشار خون را کاهش دهید
فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی افزایش خطر سکته مغزی، حملات قلبی، نارسایی قلبی، آنوریسم آئورت، بیماری شریانی محیطی و بیماری مزمن کلیه است.