سلامت
-
افزایش ناگهانی ضربان قلب؛ از علائم تا درمان
علائم تاکیکاردی و افزایش ضربان قلب می توانند به واسطه شرایط پزشکی مختلفی شکل بگیرند. تشخیص دقیق دلیل بروز این شرایط و درمان مناسب اهمیت دارد.
-
چه مقدار عسل در روز می توانید بخورید؟
پزشکان در مقاله ای به بررسی این موضوع پرداختند که چه مقدار عسل می تواند بدون آسیب رساندن به سلامتی مصرف شود و به طور کلی این محصول چگونه باید درمان شود.
-
نگران چاق شدن در دوران پاندمی هستید؟ رژیم محبوب سال ٢٠٢٠ را دنبال کنید
متخصصان تغذیه معتقدند مردم به دلیل صرف وقت زیاد در خانه در هنگام شیوع بیماری نگران افزایش وزن خود هستند با این وجود قابل درک است که مردم در زمان استرس بیشتر به غذاهای راحت نیاز داشته باشند.
-
اگر قصد کاهش وزن دارید، از این رژیمها فرار کنید!
کم کالری بودن یک رژیم میتواند باعث شود به پرخوری روی بیاورید به گفته متخصصان این شیوه ممکن است منجر به رژیم ناسالم دیگر یا بی نظمی در غذا خوردن شود و به طور کلی مصرف کم کربوهیدرات، پروتئین زیاد و روزهداریهای متناوب ممکن است در مدت کوتاه موثر باشد اما برای اکثر مردم در طولانی مدت پایدار نخواهد بود.
-
شش نوع تخم مرغ که از سم هم مضرتر هستند
تخم مرغ نه تنها ارزش غذایی فراوانی دارد؛ بلکه جزو مواد غذایی ارزان است. به علاوه صرف نظر از روشهای تهیه آن، غذایی لذیذ محسوب میشود.
-
کشفی عجیب درباره فایده کرونا که تاکنون نمیدانستید!
طبق اعلام شبکه فاکس نیوز، طبق نتایج یک پژوهش جدید، محققان دانشگاه آریزونا اعلام کردند کرونا قادر است تا به مانند مسکن درد عمل کند.
-
چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟/ راه درمان کبد چرب
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
-
کشف میوه زیبایی
بر اساس مطالعات متخصصان تغذیه، آناناس میوه جادویی برای حفظ زیبایی شما می باشد.
-
چای برای سلامت بهتر است یا قهوه؟
چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی آنها به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنیهای فرح بخش و انرژیزا به شمار میآیند.
-
آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر میشویم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص خوردن انواع میوه به جای شام برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
-
طبع گلابی سرد است یا گرم؟/ نحوه صحیح خرید و مصرف گلابی را بدانیم
میوه گلابی که در زبان فارسی شرقی به نام "ناک" و در گذشته تحت عنوان اَمرود و یا اَرمود از آن یاد میشد در ایران جزو میوههای تابستانی محسوب میشود. طبع گلابی سرد و خشک است و مصرف آن دمای بدن را کاهش میدهد.
-
چگونه در گرمای شدید ایمن بمانیم؟
دادهها نشان میدهند که میانگین دمای زمین سال به سال در حال افزایش بوده است. در واقع کره زمین دچار پدیده گرمایش جهانی شده است. پدیده گرمایش جهانی علاوه بر داغ تر شدن هوا و افزایش احتمال مواجهه با گرمای شدید منجر به افزایش رخداد بلایای طبیعی و پدیدههای طبیعی غیر قابل کنترلی چون سیلها، گردبادها و طوفانها، انفجارات گازها، بارانهای غیر قابل پیش بینی، رانش زمین، خشکسالیها و... میشود.
-
مهمترین علل بروز "کبد چرب" و سادهترین روش درمان
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با تشریح انواع کبد چرب و علایم و نشانههای آن، گفت: اصلاح شیوههای نادرست زندگی، تبعیت از یک رژیم غذایی ویژه در راستای کاهش وزن منطقی و پرهیز از کاهش وزنهای ناگهانی که بر اصول مصرف بیشتر سبزیجات و میوهجات دارای منابع غنی آنتی اکسیدانها تاکید دارد و ورزش و فعالیت بدنی مداوم اثرات مفیدی بر روی درمان این بیماری دارد.
-
چند خوراکی مفید برای تقویت ریهها
آنچه میخورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریههایتان نیز میشود.
-
علایمی که میگویند گردش خون شما مشکل دارد
درمان نشدن اختلال در گردش خون میتواند به عوارض جدی منجر شود، وچه بسا نیاز یه جراح عروق پیدا کنید.
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
افزایش ویتامین D بدن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قویتری از شادی کمک کند.
-
سلامت و تندرستی بهتر با گذران وقت در باغ و بوستان
تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که دارای باغ اختصاصی بوده و تحرک زیادی در آن محیط دارند از سلامت و تندرستی بهتری برخوردارند.
-
ایجاد هر نوع ضایعه جدید در پوست را جدی بگیرید
یک متخصص پوست، مو و زیبایی ضمن تأکید بر ضرورت حفظ سلامت پوست با دوری از استفاده بی رویه از اقلام آرایشی، درخصوص سرطان پوست، مشاوران پوست در داروخانهها و لیزردرمانی نکاتی را مطرح کرد.
-
افزایش شیوع کرونا در تهران/«ناقلین بدون علامت» خطرناک ترین گروه
فرمانده عملیات مبارزه با کرونا در کلانشهر تهران گفت:با وجود انجام ترددهای غیر ضروری و تفریحی در شهر قطعا با افزایش بار بیماری روبرو خواهیم شد.
-
قیمت تست «کرونا» در آزمایشگاههای خصوصی
عضو هیأت مدیره انجمن دکترای علوم آزمایشگاهی گفت: تعرفه ابلاغی وزارت بهداشت برای تستهای مشابه کرونا حدود ۷۰۰ هزار تومان تعیین شده است.
-
آزمایش تمامی فرآوردههای "رانیتیدین" موجود در بازار دارویی کشور
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: همزمان با طرح موضوع وجود ناخالصی در فرآوردههای رانیتیدین، سازمان غذا و دارو طی ماههای گذشته، اقدامات لازم برای آزمایش تمامی نمونه این دارو موجود در بازار دارویی کشور را انجام داده است و نتایج حاصل، به زودی اعلام میشود.
-
ماجرای مسافر خارجی مترو که کرونا داشت؛ چرا ایستگاه شوش قرنطینه شد؟
مدیر روابط عمومی شرکت بهرهبرداری متروی تهران توضیحاتی درباره خبر ابتلای یک مسافر خارجی مترو به کرونا ارائه داد.
-
«نوشابه» چه بلایی بر سرتان میآورد؟
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت: قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با ۱۵ حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس میشود.
-
توصیههایی برای تأمین مواد مورد نیاز بدن؛ نور خورشید را با کف دست جذب کنید
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل میکند.
-
اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است
یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.
-
چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب
رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه متأسفانه طی سالهای اخیر شاهد افزایش بروز کبد چرب در سنین کودکی و نوجوانی هستیم، به برخی از مهمترین راهکارها برای پیشگیری و کاهش بروز کبد چرب اشاره کرد.
-
آیا استفاده از داروهای گیاهی، واقعاً بیخطر است؟
نگاهی به عرصههای گوناگون رسانهای از رادیو و تلویزیون گرفته تا نشریات چاپی و اینترنتی، نشان میدهد که داروهای گیاهی به پای ثابت آگهیهای بازرگانی تبدیل شدهاند. اما آیا استفاده بیرویه این مواد دارویی بدون مشورت متخصصان، واقعاً بیضرر است؟ محققان کشور در پژوهشی به این سؤال پاسخ دادهاند.
-
جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه میشود؟
یک متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی درونبین (اندوسکوپیک) با تشریح عملهای جراحی مورد تایید برای درمان چاقی، گفت: جراحی تنها برای افراد دارای چاقی و اضافه وزن بالا توصیه میشود و سایرین باید برای کاهش وزن از روشهای غیرتهاجمی و تغییر سبک تغذیه پیروی کنند.
-
یک عامل مهم در پیشگیری از بیماریها
افراد معمولا به نقش میکروبهای موجود در روده - میکروبیوم - در بهبود وضعیت سلامتی، آگاهی و توجه چندانی دارند.
-
آیا تغذیه در پیشگیری از آنفلوآنزا موثر است؟
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش مهم سطح ایمنی بدن در شدت بروز یا پیشگیری از بروز بیماری آنفلوانزا، گفت: مصرف برخی ریزمغذیها و ویتامینها در تقویت سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است.