سلامت
-
لاکچری‌بازی احمقانه ایرانی!/عکس
در حاشیه هجوم به بیمارستان‌ها و انجام عمل سزارین در تاریخ 1397.7.7 مهدی عزیزی این کارتون را با شرح «سلامت نوزاد فدای تاریخ رند شناسنامه» در شهروند منتشرکرد.
-
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
لامپ های کم مصرف از طول عمر بیشتری نسبت به لامپ های معمولی برخوردارند و انرژی کمتری نیز مصرف می کنند. همین ویژگی ها باعث شده است بسیاری از افراد به مصرف این نوع لامپ ها روی بیاورند. اما لامپ های کم مصرف خطراتی برای سلامتی نیز در بر دارند.
-
صف کشیدن پشت اتاق عمل، برای زایمان کودکانی که قرارست تاریخ تولدشان ۹۷/۷/۷ شود!
اعظم السادات موسوی، رئیس انجمن متخصصین زنان درباره خبر ازدحام در برخی بیمارستان‌ها به منظور زایمان زودرس در تاریخ 7/7/1397 گفته است: «متأسفانه در دو سه سال اخیر تغییر فرهنگی در کشور ایجاد شده است که والدین دوست دارند تاریخ تولد نوزادشان در روز ویژه‌ای باشد.
-
۲۰ دلیل رایجی که نمی‌گذارد وزن کم کنید
فرض کنید به‌تازگی رژیم غذایی و برنامه‌ی تمرینی خاصی را آغاز کرده‌اید و به‌شدت هیجان‌زده‌اید.
-
آیا شکر موجب دیابت می‌شود؟
دیابت، بیماری است که به واسطه سطوح بالای قند خون شناخته می شود، از این رو، افراد بسیاری فکر می کنند که مصرف شکر می تواند موجب این بیماری شود.
-
از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان
پروتئین بدون چربی (Lean Protein) یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. این ماده در انواع مختلف گروه های مواد غذایی یافت می شود. همچنین، این بهترین نوع پروتئین برای شما محسوب می شود و حداقل مقدار چربی را ارائه می کند.
-
8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن
چه در یک مسابقه دو ماراتن در حال رقابت باشید یا تنها برای یک دویدن کوتاه پس از کار به پارک رفته باشید، گرفتگی عضلانی شرایطی است که دوندگان امیدوارند هیچ گاه با آن روبرو نشوند.
-
از دلایل زرد رنگ شدن مدفوع
رنگ طبیعی مدفوع به واسطه سطوح سالم بیلی‌روبین و صفرای دفع شده قهوه ای است. اما گاهی اوقات ممکن است با مدفوعی به رنگ دیگر مانند زرد مواجه شوید.
-
از فواید سلامت اثبات شده موز
موز یکی از پر مصرف‌ترین میوه ها در جهان و یکی از مغذی‌ترین آنها محسوب می شود. در حقیقت، بنابر گزارش سازمان خاروبار و کشاورزی ملل متحد، موز در فهرست میوه های تازه صادراتی در جهان جایگاه نخست را به خود اختصاص داده است.
-
استفاده از سیر برای مقابله با ابرباکتری‌ها
در فرهنگ های مختلف در نقاط مختلف جهان، از فیلیپین تا چین، روسیه و لهستان افسانه های مربوط به خون آشام ها وجود دارند. در تمام این افسانه ها یک روش مشترک یعنی استفاده از سیر برای مقابله با این موجودات اهریمنی وجود دارد.
-
کاهش وزن دو برابری با تغییر در زمانبندی تغذیه روزانه
از زمانی که بیدار می شویم تا زمانی که دوباره به خواب می رویم، خوراکی های مختلفی را مصرف می کنیم. صبحانه به عوان مهم‌ترین وعده غذایی روزانه شناخته می شود و همواره توصیه شده است روز خود را با یک صبحانه کامل و مقوی آغاز کنیم.
-
دلیل اصلی گرفتار شدن به آلزایمر
یکی از بزرگترین دلایل مبتلا شدن به آلزایمر را ما به شما می‌گوییم. شکر یکی از اصلی ترین و مهم ترین عامل‌های ابتلا به آلزایمر میباشد.
-
نسخه‌ی کاکائویی برای تقویت سلامت قلب!
در نگاه نخست فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است مساله نگران کننده و بزرگی به نظر نرسد. شما ممکن است پس از ورزش با احساس خستگی مضاعف مواجه شوید یا در سینه خود اندکی احساس لرزش داشته باشید. یا شاید با هیچ نشانه ای مواجه نباشید و پزشک به طور اتفاقی و طی یک معاینه متوجه این شرایط شود.
-
افزایش خطر سرطان با این خوراکی‌های پر مصرف
زمانی که درباره خوراکی های مفید و مضر فکر می کنید، احتمالا گزینه های اندکی در ذهن شما نقش می بندند. به طور معمول این که غذا فاسد نشده باشد یا گزینه ای مغذی باشد را مد نظر قرار می دهید. ممکن است هنگام انتخاب مواد غذایی به فشار خون یا بیماری قلبی توجه داشته باشید. اما شاید گزینه ای مهم که می تواند خطری عظیم را ایجاد کند کمتر مد نظر قرار بگیرد: سرطان.
-
غذاهای ممنوع پس از حمله قلبی
شرایط بقا پس از یک حمله قلبی می تواند دشوار و منزوی کننده باشد. مسیر ریکاوری طولانی و اغلب دردناک است زیرا بیمار باید تغییرات سبک زندگی و غذایی که برای کمک به بهبود شرایط قلب طراحی شده اند را در دستور کار خود قرار دهد.
-
داروهایی رایج که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند
اگرچه ممکن است چندان درباره وضعیت کلیه های خود فکر نکنید، اما این اندام ها نقش مهمی در سلامت انسان ایفا می کنند.
-
عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو
با افزودن لیمو یا آبلیموی تازه به آب می توانید یک نوشیدنی با عطر و مزه ای بهتر نسبت به آب ساده داشته باشید و از این طریق راحت‌تر به هدف توصیه شده نوشیدن 10 تا 15 فنجان آب در روز دست یابید.
-
آشنایی با دلایل شایع خشکی دهان
آیا به طور مداوم با خشکی و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشکی دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم آبی بدن یا شرایط آب و هوایی رخ می دهد.
-
از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از سنگ کلیه
سنگ های کلیه زمانی که از جای خود حرکت کرده یا در لوله ادرار منتهی به خارج بدن انسداد ایجاد می کنند می توانند موجب بروز دردی شدید شوند. از این رو، نیازی به گفتن نیست که پیشگیری از آنها گزینه ایده آل است.
-
از کدام کربوهیدارت‌ها باید پرهیز کنیم؟
کربوهیدارت ها دیر زمانیست که سوژه بحث بین پژوهشگران هستند، به ویژه درباره سالم و مفید بودن آنها بحث های بسیاری وجود دارد. کربوهیدارت، چربی، و پروتئین سه عضو تشکیل دهنده گروه درشت مغذی ها هستند که اجزا ضروری هر رژیم غذایی محسوب می شوند.
-
چرایی تجربه تپش قلب پس از غذا
تپش قلب زمانی رخ می دهد که قلب سریع‌تر می تپد و احساس لرزش در سینه، گردن و گلو شکل می گیرد. تپش قلب می تواند احساس تنگی نفس و اضطراب را در فرد ایجاد کند.
-
وقت مناسب برای غذا خوردن چه زمانی است؟
هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به طور معمول در زمانی مشخص صرف می کنیم. گاهی اوقات، در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در این ساعات صورت بگیرند.
-
ترفندهایی برای کمک به کاهش وزن
ورزش و فعالیت جسمانی یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش وزن است زیرا سوخت و ساز بدن را تسریع کرده و به چربی سوزی هنگام استراحت نیز کمک می کند.
-
رابطه چین پیشانی و بیماری قلبی
پژوهشگران فرانسوی در بررسی جدیدی دریافتند چین پیشانی، با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است.
-
گودی کمر نشانه چیست؟
فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد.
-
ادعای عجیب و جدید محققان درباره روغن نارگیل
استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است.
-
آیا با خوردن آب‌لیمو می‌توان رفلاکس معده را درمان کرد؟
لیمو یک ماده اسیدی دارد، هرچند برخی از مردم معتقدند آب‌لیمو می‌تواند به کاهش رفلاکس اسید معده کمک کند. اما واقعاً چنین است؟
-
چرا باید قبل از غذا ماست بخوریم ؟
مصرف ماست پیش از وعده غذایی، می‌تواند اشتها را باز کند و در عین حال از تورم و پرفشاری خون کاسته و به طور کلی اثر مثبتی روی سلامت کلی روده بگذارد.
-
چرا بچه های ژاپنی سالم ترند؟
کودکان ژاپنی سالم ترین کودکان جهان محسوب می شوند، اما علاوه بر تغذیه سالم چه عوامل دیگری به سلامت کودکان در این کشور کمک می کند؟