تخم مرغ
-
کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف تخم مرغ
اگر نگران بیماری قلبی هستید، گزینه های مختلفی برای تقویت سلامت قلبی عروقی وجود دارند که می توانید مد نظر قرار دهید. ترک سیگار یا کاهش استفاده از آن حتی به میزان یک نخ در روز، پیاده روی برای 40 دقیقه چند بار در هفته، به ویژه برای زنان پس از آغاز دوره یائسگی، رفتن منظم به سونا و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم از جمله این اقدامات هستند.
-
دانستنی های تغذیه‌ای درباره تخم مرغ آب پز
تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد.
-
در روز چند تخم مرغ بخوریم؟
طبق تحقیقات بین‌المللی، خوردن تخم‌مرغ برای سلامتی خطری ندارد اما یک تیم پزشکی آمریکایی خوردن تخم‌مرغ را مضر خوانده و اکنون سوال این است که خوردن چند عدد تخم‌مرغ در روز بی‌ضرر است؟
-
صبحانه‌هایی برای کاهش وزن
زمانی که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، احتمالا به این فکر می کنید که غذا نخوردن بهترین راه حل محسوب می شود. اگر این گونه است، در اشتباه هستید. شما نباید هیچ یک از وعده های غذایی روزانه خود را نادیده بگیرید.
-
200 کالری در مواد غذایی مختلف به چه میزان است؟
هنگامی که به مواد غذایی مختلف را در نظر می گیریم، تعیین میزان کالری دریافتی از آنها در هر وعده و این که از هر کدام چه میزان باید مصرف کنیم چندان آسان نخواهد بود.
-
به این ۱۱ دلیل باید هر روز تخم‌مرغ بخورید
در چند سال اخیر درباره خوردن یا نخوردن روزانه تخم‌مرغ بحث‌های زیادی شده است.
-
عجیب‌ترین پلمب مبارزه با احتکار را ببینید!
در حاشیه نابسامانی بازار و گران شدن تخم مرغ و احتکار این ماده غذایی داود هوشمند این کارتون را با تیتر «جلوگیری از احتکار تخم مرغ» در کانال «نیشخط» منتشرکرد.