بیماری قلبی
-
سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید
یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، نسبت به عوارض دیابت هشدار داد و گفت: این بیماری با انجام کارهای ساده، قابل پیشگیری و کنترل است.
-
دویدن احتمال مرگ را کاهش می دهد
تحقیقات نشان می دهد دویدن، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می شود.
-
تشخیص سرطان با علائم شایع بیماری قلبی عروقی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، شایع ترین علامت بیماری قلبی عروقی می تواند به تشخیص سرطان هم کمک کند.
-
چربی های ترانس عامل افزایش ریسک آلزایمر
بیماری آلزایمر یک بیماری مغزی پیشرونده است که موجب اختلال در حافظه و نهایتا اختلال در روند برنامه ریزی، استدلال، زبان، و شناخت می شود.
-
عوارض واکسن آنفلوانزا چیست؟
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: واکسن آنفلوانزا مثل همه داروها عارضه دارد.
-
چاقی به صورت تصاعدی در حال بالا رفتن است
طی سال های اخیر، چاقی در تمام دنیا به صورت تصاعدی در حال بالا رفتن است.
-
گرمادرمانی راهکاری برای کاهش فشارخون
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که در حالت خوابیده دچار افزایش فشارخون می شوند، می توانند با کمک پدهای گرمایشی فشارخون خود را کاهش دهند.
-
ارتباط واکسن آنفلوانزا و فشارخون
محققان تاکید می کنند واکسن آنفلوانزا موجب بهبود وضعیت قلبی عروقی در بیماران مبتلا به فشارخون بالا می شود.
-
چرا مقدار فشار خون بازوی راست با چپ فرق می کند؟
برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چرا عدد فشار خون شان در بازوی راست و چپ متفاوت است؛ حتی اگر فشار خون هر دو بازو به فاصله یک یا دو دقیقه اختلاف از هم گرفته شود.
-
ضرورت تحرک فیزیکی کارمندان پشت میزنشین
مطالعات نشان می دهد کارمندانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند می توانند تنها با روزی ۲۰ دقیقه ورزش، خطرات ناشی از نشستن زیاد را از سلامت خود دور نمایند.
-
چند فاکتور خطرزا برای قلب
در کنار عواملی همچون فشارخون و کلسترول بالا و سابقه مصرف دخانیات، فاکتورهای خطرزای دیگری وجود دارند که فرد را در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی قرار میدهند.
-
مواد خوراکی مفید برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید
در مشکل کم کاری تیروئید، برخی هورمون های مهم و حیاتی به قدرکافی تولید نمی شوند. عدم درمان این عارضه با مشکلاتی نظیر درد مفاصل، بیماری قلبی، چاقی، و ناباروری همراه است.
-
فرمول غذایی برای مقابله با بیماری قلبی
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان یکی از بهترین تغییراتی است که می توانید در زندگی خود ایجاد کنید. پژوهشی که در نشریه Progress in Cardiovascular Diseases منتشر شد، نشان داد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را به میزان 40 درصد کاهش می دهد.
-
دیگر واکسن آنفلوآنزا نزنید
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه زمان مناسب برای تزریق واکسن آنفلوآنزا قبل از شروع فصل پاییز است، گفت: این واکسن باید در اوایل شهریور تزریق شود تا بتواند تاثیر خود را برای فصل پاییز و زمستان داشته باشد، لذا توصیه میشود در فصول پاییز و زمستان واکسن تزریق نشود؛ چراکه تاثیری در جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا نخواهد داشت.
-
کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف تخم مرغ
اگر نگران بیماری قلبی هستید، گزینه های مختلفی برای تقویت سلامت قلبی عروقی وجود دارند که می توانید مد نظر قرار دهید. ترک سیگار یا کاهش استفاده از آن حتی به میزان یک نخ در روز، پیاده روی برای 40 دقیقه چند بار در هفته، به ویژه برای زنان پس از آغاز دوره یائسگی، رفتن منظم به سونا و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم از جمله این اقدامات هستند.
-
چرا روغن آفتابگردان بهتر از روغن زیتون است؟
ممانعت از افزایش کلسترول بد مانع از سکته قلبی میشود و تحقیقات جدید نشان میدهد برخلاف تصور موجود، روغن منتج از دانههای روغنی بهتر از روغنزیتون در این زمینه عمل میکند.
-
دانستنی های تغذیهای درباره تخم مرغ آب پز
تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد.
-
کاهش وزن دو برابری با تغییر در زمانبندی تغذیه روزانه
از زمانی که بیدار می شویم تا زمانی که دوباره به خواب می رویم، خوراکی های مختلفی را مصرف می کنیم. صبحانه به عوان مهمترین وعده غذایی روزانه شناخته می شود و همواره توصیه شده است روز خود را با یک صبحانه کامل و مقوی آغاز کنیم.
-
دادن آسپرین به این افراد ممنوع
آسپیرین یکی از پرمصرف ترین داروها در دنیاست که استفاده های گسترده ای دارد. بر اساس آمار انجمن قلب آمریکا استفاده از آسپرین هنگام بروز اولین علائم حمله قلبی مانند درد قفسه سینه توانست سالانه از مرگ پنج هزار تا ده هزار نفر در سال جلوگیری کند.
-
جوانی که صدای یک زن را تقلید کرده بود کشته شد
پسر جوان که بهخاطر یک شوخی تلفنی با دوستش درگیر شده و او را به قتل رسانده بود صبح دیروز در حالی در شعبه هشتم دادگاه کیفری برای دومین بار محاکمه شد که نوع قتل او براساس گزارش پزشکی قانونی وحکم قضات شبه عمد شناخته شد.
-
مکملهای غذایی فایده ندارند
بررسی وضعیت سلامت بیش از دو میلیون نفر که از مکملهای غذایی استفاده کردند نشان میدهد که ویتامینها، املاح و اسیدهای چرب که به صورت قرص یا کپسول فروخته میشوند، تأثیری بر احتمال خطر ابتلا به سکته ندارد و حتی میتوانند مضر باشند.
-
بهترین راه مبارزه با فشارخون بیماران قلبی
مطالعات گسترده دانشمندان نشان میدهد درمان ترکیبی بهترین راه درمان فشارخونی است که منجر به ناراحتی قلبی میشود. بر این اساس داروهای فشارخون در کنار استاتینها میتواند بهترین انتخاب در این زمینه باشد.
-
رابطه چین پیشانی و بیماری قلبی
پژوهشگران فرانسوی در بررسی جدیدی دریافتند چین پیشانی، با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است.
-
به این ۱۱ دلیل باید هر روز تخممرغ بخورید
در چند سال اخیر درباره خوردن یا نخوردن روزانه تخممرغ بحثهای زیادی شده است.
-
فواید شگفت انگیز ذرت که تا حالا به گوشتان نخورده است!
ذرت به عنوان منبعی غنی از ویتامین B۱، در سوخت و ساز کربوهیدراتها استفاده شده و سرشار از ویتامین B۵ است و به فعالیتهای فیزیولوژیکی در بدن کمک میکند.
-
یک ساعت نشستن میتواند مغز را از بین ببرد
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان کالیفرنیا صورت گرفته نشان میدهد، یک ساعت نشستن مداوم میتواند سلولهای مغز را از بین ببرد.