اضافه وزن
-
عوارض انرژی زاها را جدی بگیرید
نوشیدنیهای انرژیزا اغلب حاوی مقادیر زیادی شکر یا شیرینکننده هستند. مصرف این مقدار زیاد شکر میتواند به سرعت سطح قند خون را افزایش دهد. افزایش مکرر قند خون میتواند به طور مکرر تولید انسولین را تحریک کرده و مقاومت به انسولین را القا کند. وقتی مقاومت به انسولین رخ میدهد، خطرابتلا به دیابت نوع۲ افزایش مییابد.
-
بهبود قابل توجه درد زانو با یک دارو
محققان میگویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف میشود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی از بیماری آرتروز را بهبود میبخشد.
-
افزایش عجیب اضافهوزن و چاقی در کشور
معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران از رشد بیسابقه اضافه وزن در کشور خبر داد و آن را یکی از چالشهای جدی نظام سلامت کشور دانست.
-
۹ گیاه نابودگر چربی شکم و پهلو
همیشه ازبین بردن چربیهای شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی میتوان با رژیم و ورزش آنها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با ۹ گیاه شناخته شده و پر استفاده میتوانید در مدت زمانی محدود شاهد کاهش قابل توجه چربیهای این ناحیه باشید.
-
تشخیص بیماری قلبی با اندازه گیری دور کمر
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اندازه دور کمر میتواند معیار بهتری نسبت به شاخص توده بدنی در پیشبینی تأثیر وزن اضافی بر سلامت قلب افراد باشد.
-
چگونه میتوان خطر ابتلا به آرتروز زانو را از بین ببرد؟
معمولا سالمندان، زنان، افراد دارای اضافه وزن و افرادی که ورزشهایی مانند فوتبال، تنیس و دویدن طولانیمدت انجام دادند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند و مجبورند با مشکلاتی مانند درد، تورم و تحرک کمتر زانو دست و پنجه نرم کنند یا درنهایت تن به جراحی دهند.
-
گرما با کلیههای سنگساز چه میکند؟
گرمای شدید برای خیلی از بیماران دردسرها فراوانی دارد، یک گروه از این بیماران، مبتلایان به کلیههای سنگساز هستند.
-
قضاوتهای دردسرساز برای افراد مبتلا به چاقی
افرادی که از چاقی رنج میبرند در بسیاری از جنبههای زندگی خود در معرض قضاوت، انگ و سوگیریهایی بیفایده و بعضا مضر قرار میگیرند.
-
کمخطرترین راه کاهش وزن چیست؟
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بیخطرترین راه کاهش وزن است.
-
آیا بین اضافه وزن و ترک سیگار ارتباط وجود دارد؟
سرعت وابستگی زنان به مواد مخدر بعد از اولین مصرف بسیار سریعتر از مردان است.
-
خطر ابتلا به سندرم تونل مچ دست، برای افراد پشت میز نشین
رایج ترین خطر نشستن طولانی مدت پشت میز کار، ابتلا به سندرم تونل مچ دست است.
-
۷۵ درصد ایرانی ها گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند
هفته سلامت گوارش از دوم تا نهم خرداد ۹۹ با شعار «میکروبیوم و دستگاه گوارش»، در استان های مختلف کشور برگزار می شود.
-
ژنی که حذف آن به لاغر شدن کمک میکند
پژوهشگران کانادایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید حذف یک ژن بتواند به لاغر شدن کمک کند.
-
اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است
یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.
-
مصرف آنتی بیوتیک در کودکی ریسک چاقی را افزایش می دهد
نتایج مطالعه نشان می دهد کودکانی که در اوایل زندگی چندین بار آنتی بیوتیک تجویزی دریافت می کنند بسیار با افزایش بروز چاقی روبرو هستند.
-
اضافه وزن به مقابله با برخی سرطانها کمک میکند
دانشمندان دریافتند وزن بیشتر بدن شانس مقابله با برخی سرطانها را افزایش می دهد.
-
ماجرای بازار آشفته دستگاه های لاغری/علت چاقی و اضافه وزن
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه علت چاقی شیوه زندگی ناسالم است، گفت: دستگاه های لاغری فقط می توانند تاثیر کمکی داشته باشند.
-
یک عامل مهم افزایش وزن
متخصصان تغذیه میگویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاقکنندگی داشته باشد.
-
زمزمه در رختکن پرسپولیس؛ بودیمیر اضافه وزن دارد
مهاجم کروات سرخهای پایتخت یکی از کم اثرترین بازیکنان پرسپولیس در روز بازی با استقلال خوزستان بود.
-
چرایی احساس درد در دست ها
دست های شما ساختار پیچیده ای متشکل از استخوان ها، رباط ها و ماهیچه است و از این رو، نسبت به آسیب دیدگی ها و دیگر شرایطی که می توانند موجب احساس درد و از کار افتادگی آنها شوند، بسیار آسیب پذیر هستند.