بهداشت فردی
-
مرفهین اروپا و بچه‌های شمال شهر بیشتر درگیر شپش سر می‌شوند!
یک متخصص پوست، مو و زیبایی می‌گوید: شپش سر، ربطی به بهداشت فردی یا سطح اجتماعی کودکان ندارد و اتفاقا در مناطق شمال شهر بیشتر مشاهده می‌شود.
-
چقدر باید روی توالت نشست؟
به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.
-
چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟
نحوه شست شو مو، نوع شامپو، دمای آب و دفعات استحمام می‌تواند در سلامت موها مؤثر باشد.
-
بازنگری در یک عادت بهداشتی؛ شست‌وشو با آب یا پاکسازی با دستمال توالت؟
پاکسازی بدن پس از دفع یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال مهم‌ترین رفتارهای بهداشتی انسان است. دو روش رایج در جهان -شست‌وشو با آب و استفاده از دستمال کاغذی- هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند و با بررسی‌های علمی می‌توان دریافت کدام روش بهتر و بهداشتی‌تر است.
-
کدام ویتامین‌ها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند؟
نکاتی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از موهای خود در برابر آسیب‌های احتمالی ناشی از آب و هوای بهار مراقبت کنید یا موهای صدمه‌دیده را درمان کنید و سلامت و زیبایی را به آنها بازگردانید.