بیماری قلبی
-
معجزه ترکیب این دو میوه برای سلامت قلب و کاهش فشارخون
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه میتواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک کند.
-
محافظت از قلب با معکوس کردن روند پیشدیابت
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اگر سطح قند خون خود را به حالت عادی برگردانند، میتوانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش دهند.
-
میزان خطر ویپ با سیگار فرق میکند؟
مطالعات جدید نشان میدهد نیکوتین صرفنظر از روش مصرف، با افزایش فشار خون، آسیب به رگها و تشکیل لخته، مستقیماً سلامت قلب را تهدید میکند و بیخطر نیست.
-
عواقب خطرناک «شیرین خوری» ایرانیها
مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و خوراکی های شیرین در بین اغلب مردم ایران، باعث شده این «شیرین خوری» با عواقب و عوارض خطرناکی برای سلامت مردم کشورمان همراه باشد.
-
امواج گرمایی برای سالمندان مبتلا به دیابت و بیماری قلبی کشنده است
تحقیقات جدید نشان میدهد که موج گرما با تغییرات اقلیمی در حال افزایش است و این شرایط میتواند به معنای مرگ و میر بیشتر در میان افراد مسن مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی باشد.
-
چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟
عسل علاوه بر اینکه نوعی شیرینکننده طبیعی است، فواید متعددی برای بدن دارد. اما چگونه میتوان عسل طبیعی و اصل را از نوع تقلبی آن تشخیص داد؟
-
تاثیر یک فنجان قهوه بر تسکین ضربان قلب نامنظم
یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که میتواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.
-
عکسدار کردن شناسنامه نوجوان صرفا با حضور پدر ممکن است؟
برخی دفاتر پیشخوان دولت برخلاف مقررات، حضور پدر را برای عکسدار کردن شناسنامه الزامی میدانند و مادران را از حق قانونیشان محروم میکنند.
-
پیاده روی برای قلب تان ضرر دارد!
پیادهروی اغلب بهعنوان مادر ورزشها، سالمترین و کمخرجترین فعالیت بدنی قلمداد میشود، اما لزوما پیادهروی برای همگان بهویژه یکسری بیماران و افراد دچار آسیبدیدگی مناسب نیست.
-
سلامت به وضعیت خوابیدن بستگی دارد؛ بهترین حالت خواب چیست؟
در حالیکه اغلب افراد کیفیت خواب را تنها با تعداد ساعات استراحت میسنجند، یافتههای علمی تازه نشان میدهد که نحوه قرار گرفتن بدن در هنگام خواب میتواند نقشی حیاتی در سلامت گوارش و قلب ایفا کند.
-
روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
مصرف لبنیات سالهاست در مرکز بحثهای تغذیهای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب میدانند و برخی دیگر نگران چربیهای اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیقتری به این موضوع انداخته است.
-
هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟
بدن انسان مجموعهای هماهنگ از اندامهایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت میدهند. شناخت این ارتباطات میتواند به طراحی برنامههای ورزشی هدفمند کمک کند و نهتنها عضلات بلکه عملکرد اندامهای حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همهجانبه برای بدن است.
-
آمارهای تکان دهنده از هزینههای درمان بیماران قلبی
رئیس و دبیر علمی کنگره تازههای قلب و عروق، در ارتباط با وضعیت بیماری های قلبی و هزینههای آن در کشور، نکاتی را توضیح دادند.
-
فواید و مضرات دوش آب گرم در برابر آب سرد
دوش آب گرم و سرد، هر کدام تاثیرات خوب و بد متفاوتی بر بدن دارند که با آگاهی از آنها میتوانید بهترین روش دوش گرفتن را انتخاب کرده و از مزایای آنها بهرهمند شوید.
-
این ورزش ۱۰ سال به عمرتان اضافه میکند
محققان میگویند با روزی ۱۰ دقیقه تنیس، میتوانید ۱۰ سال به عمر خود اضافه کنید.