بیماری قلبی
-
معجزه ترکیب این دو میوه برای سلامت قلب و کاهش فشارخون
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه میتواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک کند.
-
محافظت از قلب با معکوس کردن روند پیشدیابت
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اگر سطح قند خون خود را به حالت عادی برگردانند، میتوانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش دهند.
-
میزان خطر ویپ با سیگار فرق میکند؟
مطالعات جدید نشان میدهد نیکوتین صرفنظر از روش مصرف، با افزایش فشار خون، آسیب به رگها و تشکیل لخته، مستقیماً سلامت قلب را تهدید میکند و بیخطر نیست.
-
عواقب خطرناک «شیرین خوری» ایرانیها
مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و خوراکی های شیرین در بین اغلب مردم ایران، باعث شده این «شیرین خوری» با عواقب و عوارض خطرناکی برای سلامت مردم کشورمان همراه باشد.
-
امواج گرمایی برای سالمندان مبتلا به دیابت و بیماری قلبی کشنده است
تحقیقات جدید نشان میدهد که موج گرما با تغییرات اقلیمی در حال افزایش است و این شرایط میتواند به معنای مرگ و میر بیشتر در میان افراد مسن مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی باشد.
-
چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟
عسل علاوه بر اینکه نوعی شیرینکننده طبیعی است، فواید متعددی برای بدن دارد. اما چگونه میتوان عسل طبیعی و اصل را از نوع تقلبی آن تشخیص داد؟
-
تاثیر یک فنجان قهوه بر تسکین ضربان قلب نامنظم
یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که میتواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.
-
عکسدار کردن شناسنامه نوجوان صرفا با حضور پدر ممکن است؟
برخی دفاتر پیشخوان دولت برخلاف مقررات، حضور پدر را برای عکسدار کردن شناسنامه الزامی میدانند و مادران را از حق قانونیشان محروم میکنند.
-
پیاده روی برای قلب تان ضرر دارد!
پیادهروی اغلب بهعنوان مادر ورزشها، سالمترین و کمخرجترین فعالیت بدنی قلمداد میشود، اما لزوما پیادهروی برای همگان بهویژه یکسری بیماران و افراد دچار آسیبدیدگی مناسب نیست.
-
سلامت به وضعیت خوابیدن بستگی دارد؛ بهترین حالت خواب چیست؟
در حالیکه اغلب افراد کیفیت خواب را تنها با تعداد ساعات استراحت میسنجند، یافتههای علمی تازه نشان میدهد که نحوه قرار گرفتن بدن در هنگام خواب میتواند نقشی حیاتی در سلامت گوارش و قلب ایفا کند.
-
روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
مصرف لبنیات سالهاست در مرکز بحثهای تغذیهای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب میدانند و برخی دیگر نگران چربیهای اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیقتری به این موضوع انداخته است.
-
هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟
بدن انسان مجموعهای هماهنگ از اندامهایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت میدهند. شناخت این ارتباطات میتواند به طراحی برنامههای ورزشی هدفمند کمک کند و نهتنها عضلات بلکه عملکرد اندامهای حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همهجانبه برای بدن است.
-
آمارهای تکان دهنده از هزینههای درمان بیماران قلبی
رئیس و دبیر علمی کنگره تازههای قلب و عروق، در ارتباط با وضعیت بیماری های قلبی و هزینههای آن در کشور، نکاتی را توضیح دادند.
-
فواید و مضرات دوش آب گرم در برابر آب سرد
دوش آب گرم و سرد، هر کدام تاثیرات خوب و بد متفاوتی بر بدن دارند که با آگاهی از آنها میتوانید بهترین روش دوش گرفتن را انتخاب کرده و از مزایای آنها بهرهمند شوید.
-
این ورزش ۱۰ سال به عمرتان اضافه میکند
محققان میگویند با روزی ۱۰ دقیقه تنیس، میتوانید ۱۰ سال به عمر خود اضافه کنید.
-
ویتامین D پیری بیولوژیکی را کند میکند
یک مطالعه جدید میگوید مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.
-
سود و زیان روغنی که همه فکر میکنند خوردنش معجزه سلامتی است
نوشیدن روغن زیتون بهتنهایی میتواند کالری غیرضروری به رژیم غذایی شما اضافه کند.
-
تنظیم ساعت غذا خوردن از قلب محافظت میکند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که کارگران شیفت شب ممکن است بتوانند از سلامت قلب خود فقط با غذا خوردن در ساعات روز محافظت کنند.
-
این بیماریها در انتظار افراد بلند قد است
بنابه گفته محققان هرچه قد افراد بلندتر از حد متوسط باشد، آنها بیشتر در معرض انواع بیماریها، از سرطان گرفته تا دیابت، قرار میگیرند.
-
بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
-
تحولی در درمان فشار خون؛ روش جدید ۲۰ دقیقهای بدون نیاز به جراحی
دانشمندان بریتانیایی بهتازگی روشی جدید و غیرتهاجمی برای درمان نوعی از فشار خون بالا معرفی کردهاند که در برابر داروهای مرسوم مقاوم است.
-
آیا آسپریندرمانی برای قلب مفید است؟
مطالعات نشان میدهد که مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین به پیشگیری از حملات قلبی و سکته در افرادی که در معرض خطر بالای بیماریهای قلبی هستند، کمک میکند.
-
اثبات معجزه تخممرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا
اینکه مصرف تخممرغ برای سلامتی مفید است یا خیر، دههها مورد بحث بوده است. تخممرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانیهای مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماریهای قلبی، همیشه موضوعی بحثبرانگیز بوده است.
-
بهترین قرص برای کنترل حملات قلبی
متاسفانه تشخیص حمله یا سکته قلبی خیلی مشکل است و از آن جا که رساندن بیمار به مراکز درمانی در شروع حمله قلبی برای زنده ماندن او حیاتی است، اگر به هر دلیل به حمله قلبی شک کردید همان لحظه در جستجوی مراقبتهای پزشکی باشید و از آسپیرین جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب و کاهش شدت انفارکتوس قلبی استفاده کنید.
-
چند فایده کمتر گفته شده قهوه
قهوه از سلامت مغز افرادی که دارای یک اختلال معمول ریتم قلب هستند نیز محافظت کند.
-
هر گروه خونی دچار چه بیماریهایی میشود؟
مطالعات مختلف نشان میدهد که گروه خونی علاوه بر نشان دادن سازگاری در انتقال خون میتواند نشان دهد که شما برای ابتلا به برخی بیماریها مستعد تر هستید. درک این مساله می تواند به ما در انتخابهای پیشگیرانه کمک کند.
-
خطر مسمومیت بوتولیسم در کنسروهای خانگی
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو نسبت به خطر مسمومیت بوتولیسم در کنسروهای خانگی هشدار داد و بر لزوم رعایت اصول بهداشتی در فرآوری و نگهداری این محصولات تاکید کرد.
-
سمی که برای قلب مفید است
یک دارو که بر پایه سم عنکبوت ساخته شده است، برای معکوس کردن آسیبهای حاصل از وقوع حمله قلبی به مرحله آزمایش بالینی رسیده است.
-
تشخیص بیماری قلبی با اندازه گیری دور کمر
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اندازه دور کمر میتواند معیار بهتری نسبت به شاخص توده بدنی در پیشبینی تأثیر وزن اضافی بر سلامت قلب افراد باشد.
-
هشدار: افراد سالم هرگز این مکمل را نخورند!
مطالعهای که اخیرا انجام شده نشان میدهد بزرگسالانی که مکمل روغن ماهی مصرف میکنند، در معرض خطر حمله قلبی قرار میگیرند.