دیابت
-
موز سبز یا موز رسیده؛ کدام برای سلامتی مفید است؟
موز سبز و موز رسیده هر کدام مزایا و محدودیتهای خاص خود را دارند؛ یکی برای کنترل قند خون و سلامت روده مفیدتر است و دیگری برای تامین انرژی سریع و هضم آسانتر.
-
روش کار داروی اوزمپیک برای لاغری چیست؟
این روزها بیشتر مردم برای کاهش وزن، بهجای تغییر سبک زندگی، مصرف غذاهای سالم و ورزش، به سراغ داروهای لاغری میروند. اگرچه این داروها تاثیر خوبی در لاغری دارند، عوارض جانبی خطرناکی برای بدن دارند.
-
در این مناطق کمتر دیابت میگیرید
دیابت در میان افرادی که در مناطق مرتفع با فشار پایین اکسیژن زندگی میکنند، شیوع کمتری دارد و پژوهشگران میگویند با کشف علت این پدیده میتوان درمانهای جدید موثرتری برای دیابت ساخت.
-
کنترل وزن و لاغری با روزهداری صحیح
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه ماه رمضان فرصتی مناسب برای کنترل وزن است، توصیه کرد افطار بهصورت تدریجی و سبک مصرف شود.
-
مقاومت به انسولین، جعبه سیاه دیابت!
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، چاقها و مبتلایان به دیابت روی جاده ای به نام سندروم متابولیک پیش میروند که این سندروم میتواند زمینه ساز کبد چرب، چربی خون بالا، فشار خون بالا و در نهایت افزایش قند خون و ابتلا به دیابت شود.
-
محافظت از قلب با معکوس کردن روند پیشدیابت
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اگر سطح قند خون خود را به حالت عادی برگردانند، میتوانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش دهند.
-
آیا دیابتیها میتوانند داروی قند یا انسولین را قطع کنند؟
به گفته یک پزشک و درمانگر دیابت و چاقی، معکوس سازی دیابت، یک انقلاب در عرصه پزشکی است. معکوس کردن دیابت یعنی اینکه کاری کنیم به تدریج نیاز بدن به دارو کم و کمتر و حتی بدون دارو، سطح قند خون طبیعی شود. اما آیا این کار واقعا امکان پذیر خواهد بود و آیا روزی فرا میرسد که مبتلایان به دیابت، داروها یا آمپول انسولین شان را قطع کنند؟
-
دیابتیها شکر قهوهای بخورند؟
به گفته یک درمانگر دیابت و چاقی، خیلیها فکر میکنند چون نبات یا شکر قهوه ای ظاهر طبیعی تری دارند و در فروشگاههای سلامت محور با گرایش طب سنتی عرضه میشوند پس سالم ترند و برای بیماران چاق و مبتلا به دیابت قابل توصیه و مجازند. اما واقعیت آن قدرها هم که فکر میکنید ساده و شیرین نیست!
-
بستن رگ اشتها؛ روش غیر علمی و پرخطر برای بیماران چاق
یک متخصص جراحی لاغری با غیرعلمی دانستن روش بستن رگ اشتها گفت: چنین مداخلاتی نهتنها جایگزین روشهای علمی درمان چاقی نیست، بلکه میتواند با مسدود کردن رگها مسیر درمان مؤثر را مسدود کند.
-
عواقب خطرناک «شیرین خوری» ایرانیها
مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و خوراکی های شیرین در بین اغلب مردم ایران، باعث شده این «شیرین خوری» با عواقب و عوارض خطرناکی برای سلامت مردم کشورمان همراه باشد.
-
امواج گرمایی برای سالمندان مبتلا به دیابت و بیماری قلبی کشنده است
تحقیقات جدید نشان میدهد که موج گرما با تغییرات اقلیمی در حال افزایش است و این شرایط میتواند به معنای مرگ و میر بیشتر در میان افراد مسن مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی باشد.
-
تفاوت دیابت عصبی با دیابت یک و دو
به گفتهی یک فوقتخصص غدد کودکان، در پزشکی اصطلاح رسمی «دیابت عصبی» وجود ندارد و افزایش قند خون ناشی از استرس بهتنهایی نشانهی دیابت نیست و افرادی که پانکراس سالمی دارند، پس از پایان استرس، قند خونشان بهطور طبیعی پایین میآید.
-
چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟
عسل علاوه بر اینکه نوعی شیرینکننده طبیعی است، فواید متعددی برای بدن دارد. اما چگونه میتوان عسل طبیعی و اصل را از نوع تقلبی آن تشخیص داد؟
-
فایده آسپرین برای مبتلایان به دیابت نوع ۲
یک مطالعه جدید میگوید آسپرین با دوز پایین دیگر در جهان فقط برای پیشگیری از فوریتهای سلامت قلب توصیه نمیشود، چراکه ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز مفید باشد.
-
مراقب مرض قند باشید!
دیابت را می توان تلخ ترین بیماری قرن حاضر دانست که اگر مبتلا شوید و نتوانید آن را کنترل کنید، باید منتظر عوارض ناگوار و خطرناک آن باشید که در نهایت منجر به مرگ زودرس خواهد شد.
-
علائم هشداردهنده دیابت در زنان و مردان چگونه است؟
یک فوق تخصص غدد گفت: دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در صورت عدم کنترل میتواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیهها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند.
-
ارتباط پای سرد با دیابت و تیروئید
به گفته یک متخصص تغذیه، مشکل پاهای سرد ممکن است یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما میتواند سرنخهای مهمی را در مورد آنچه در بدن اتفاق می افتد آشکار کند. از گردش خون ضعیف و کم خونی گرفته تا دیابت و مشکلات تیروئید.
-
توصیههای دانشگاه هاروارد برای کسانی که در مرز دیابت هستند
اگر قند خونتان کمی بالاتر از حد نرمال است و پزشک گفته «در مرز دیابت» هستید، خبر خوب این است که هنوز میشود همهچیز را برگرداند!
-
مصرف شکر قهوهای برای مبتلایان به دیابت محدودیت دارد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور نادرست دیگری در میان مردم درباره مصرف شکر قهوهای وجود دارد که لازم است مورد توجه قرار گیرد.
-
میوه پاییزی برای سلامتی و زیبایی
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.
-
سه بیماری افزایش دهنده خطر مرگ ناشی از کبد چرب
یک مطالعه جدید میگوید افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، اگر یکی از سه بیماری دیگر را نیز داشته باشند، احتمال مرگ زودهنگام آنها بیشتر است.
-
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
یک متخصص طب ایرانی گفت: کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن کبدی است که امروزه در ایران و جهان روندی رو به افزایش دارد.
-
سلطان میوههای استوایی با خواص بینظیر برای بدن
انبه، سلطان میوههای استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماریها، خواص شگفتانگیزی دارد.
-
روش بشقاب دیابت چیست؟
انجمن دیابت آمریکا روش «بشقاب دیابت» را بهعنوان روشی ساده و مؤثر برای برنامهریزی وعدههای غذایی توصیه میکند.
-
افسردگی پس از زایمان و ضرورتهای درمانی و حمایتی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: لزوم شناسایی زودهنگام افسردگی پس از زایمان و حمایت خانوادگی و اجتماعی می تواند در جلوگیری از تشدید علائم افسرگی و حفظ سلامت مادر و نوزاد موثر باشد.
-
عوارض اوزمپیک؛ کاهش توده عضلانی یا افت قدرت بدنی؟
امروزه افزایش روزافزون استفاده از داروهای کاهش وزن و دیابت نوع دو مانند «اوزمپیک» توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. به اعتقاد محققان، در کنار اثربخشی این داروها برای کاهش وزن، نگرانیهایی نیز درباره عوارض احتمالی آنها شکل گرفته که نیازمند بررسی بیشتر است.
-
ورزشهای مخصوص افراد مبتلا به دیابت
به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، یکی از روشهای درمانی در بیماران مبتلا به دیابت، فعالیت و ورزش است. ورزش نسبت به داروهای مصرفی در دیابت نه هزینهای دارد و نه عوارض جانبی. افرادی که ورزش نمیکنند سه برابر، کنترل دیابت آنها ضعیفتر است و بیشتر دچار عوارض دیابت میشوند.
-
پیادهروی ژاپنی؛ بهترین روش برای لاغر شدن
یک روش تناسب اندام که به عنوان پیادهروی ژاپنی شناخته میشود، توجهها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.
-
خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟
خوابیدن با جوراب موضوعی است که در شبکههای اجتماعی و بحثهای روزمره درباره سلامت خواب و گردش خون همواره مطرح است.
-
آیا امکان کاهش وزن با بوتاکس هست؟
جراح عمومی، با هشدار نسبت به رواج روشهای غیرعلمی و تبلیغاتی در حوزه کاهش وزن، بر ضرورت بازگشت به رویکردهای علمی و درمانهای تأییدشده در درمان چاقی تأکید کرد.