زانودرد
کل اخبار:4
-
هر کیلو وزن اضافه چه بلایی سر زانوها می‌آورد
یک متخصص ارتوپدی می‌گوید: هر یک کیلوگرم وزن اضافه، معادل ۴ کیلوگرم فشار بیشتر روی زانوهاست.
-
بهبود قابل توجه درد زانو با یک دارو
محققان می‌گویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف می‌شود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی از بیماری آرتروز را بهبود می‌بخشد.
-
تمرین یک دقیقه‌ای برای تقویت زانو
محققان دانشگاه جان هاپکینز در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند که ساده‌ترین تمرین برای محافظت و تقویت زانوهای فضانوردان در مأموریت‌های طولانی فضایی، پریدن است. این یافته می‌تواند برای سلامت مفاصل عموم مردم نیز مفید باشد.
-
نشانه‌های آرتروز زانو چیست؟
دکتر موذن‌زاده از پیشگیری از آرتروز زانو می‌گوید.