سالمندان
-
چهار بوستان پایتخت برای گردشگری سالمندان
بوستان ها محیطی امن و پر نشاط برای سالمندان هستند. در فضاهای سبز شهر، امکانات ورزشی و تفریحی متنوعی وجود دارد.
-
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
سالمندان باید مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف کنند؟
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن میرسیم، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
دانشمندان راهی برای بازگرداندن حافظه در افراد مسن پیدا کردهاند
این تیم در تحقیقات خود از ابزارهای پیشرفته ویرایش ژن برای بررسی عوامل دخیل در کاهش حافظه استفاده کردهاند.
-
بهترین راه برای درمان احساس تنهایی چیست؟
بسیاری از پیرمردها و پیرزنهایی که در خانۀ سالمندان به سر میبرند، از رنج بیامان تنهایی گلایه میکنند، اما در آسایشگاه آدمهای بیشتری دور و برشان هست و نیازهایشان هم بهتر برطرف میشود.
-
هر روز در این شهر مومیایی کشف میشود، اگر همسایهها زنگ نزنند
تعداد زیادی در برلین تنهایی زندگی میکنند و ممکن است بعد از مرگ در منزل کسی از آنها تا مدتها خبرنداشته باشد، مگر اینکه همسایهها زنگ خانهشان را بزنند.
-
سر پیری و معرکهگیری؛ زوجهایی که پس از ۴۰ سال جدا میشوند
طلاق در دوران سالمندی، دیگر یک اتفاق نادر یا عجیب نیست؛ پدیدهای رو به رشد است که آرام و بیصدا، در دل نسل سالخورده جریان دارد.
-
پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری میکند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکبار برای همیشه به ماجرای خوردن پاستیل برای جلوگیری از پوکی استخوان، پایان داد.
-
تنهایی دوران سالمندی در ایران؛ دو سوم آنها بدون همسر زندگی میکنند
مطالعات جمعیتشناختی نشان میدهد که بیش از ۵۵ درصد از زنان سالمند کشور بدون همسر هستند و با افزایش روند تجرد در میانسالی (۴۰–۵۰ سالگی) که اکنون حدود ۷۰۰ هزار نفر را دربرمیگیرد، احتمال میرود در دهههای آینده با موج جدیدی از سالمندان تنها روبهرو شویم.
-
تحقیق غافلگیرکننده؛ تنهایی عمر سالمندان را طولانیتر میکند!
دانشمندان طی یک مطالعه جدید در سه کشور، به نتیجه غافلگیرکنندهای رسیدند مبنی بر اینکه سالمندان تنها، ممکن است عمر طولانیتری داشته باشند.
-
آیا میخواهید عمر طولانیتری داشته باشید؟
یک مطالعه جدید میگوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال میمانند، احتمال دارد که عمر طولانیتری داشته باشند.
-
۵۵ درصد سالمندان بالای ۶۵ سال در کشور دندان ندارند
وزیر بهداشت، نسبت به بهداشت دهان و دندان در کشور ابراز نگرانی کرد و گفت: ۵۵ درصد سالمندان بالای ۶۵ سال در کشور دندان ندارند.
-
فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع میشود؟
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع میشود گفت: بیتحرکی به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری است.
-
اثبات معجزه تخممرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا
اینکه مصرف تخممرغ برای سلامتی مفید است یا خیر، دههها مورد بحث بوده است. تخممرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانیهای مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماریهای قلبی، همیشه موضوعی بحثبرانگیز بوده است.
-
ارتباط تغییرات کلسترول در سالمندان با سلامت مغز
یک مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.
-
ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر میدهد؟
«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلیتان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمیشود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه میدهند و اینکه قبل از شروع از چه چیزهایی باید مطمئن شویم.
-
ازدواج سالمندان و مشکلات زناشویی در کهنسالی
ازدواج یکی از دستورات مهم مکتب اسلام است که در سنین مختلف توصیه شده است. ولی این امر باید از منظر روانشناسی مورد دقت ویژه قرار گیرد.
-
تاثیر ویژه این نوع چای در خواب و عملکرد اجتماعی افراد مسن
محققان ژاپنی اخیراً مزایای شناختی بالقوه چای سبز ماچا (چای سبز پودری) را برای افراد مسن ارزیابی کردند.
-
چرا هرچه پیرتر میشویم، زمان سریعتر میگذرد؟
این احساس عجیبی است که هر چه پیرتر میشویم، فکر میکنیم که گذر زمان نیز سریعتر میشود. بطور مثال وقتی به رویدادی مربوط به سه سال فکر میکنیم، احساس میکنیم که همین دیروز بوده است.
-
سالمندان را «تنها» نگذارید!
طبق مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد، تنهایی طولانیمدت میتواند به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را در افراد مسن افزایش دهد.
-
چرا قدیمیها کمتر آلزایمر میگرفتند؟
آلزایمر به عنوان یک بیماری عصبی مزمن شناخته میشود. امروزه هم افزایش میزان بروز آلزایمر نسبت به گذشته به دلیل عوامل زیستمحیطی و جمعیتی متعددی است زیادتر شده است.
-
شیوع باکتری گوشتخوار در ژاپن/ مرگ و میر در عرض ۴۸ ساعت
یک بیماری نادر به نام «باکتری گوشتخوار» در ژاپن در حال شیوع است و تنها در عرض ۴۸ ساعت منجر به مرگ فرد مبتلا میشود.
-
ازدواج مرد ۸۰ ساله با دختر ۲۳ ساله جنجالبرانگیز شد
دختر ۲۳ سالهای که داوطلب کمک به سالمندان خانه سالمندانی در استان هبئی چین شده بود، به پیرمرد ۸۰ سالهای علاقهمند شد و با او ازدواج کرد. این موضوع موجب شروع بحثی داغ بین مردم جامعه چین شد.
-
صاحبان این شغل ها منتظر آلزایمر باشند
بعضی از مشاغل که نیاز به نشستنهای طولانی دارد ممکن است در افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای زوال عقل مثل آلزایمر نقش مستقیم داشته باشد.
-
بهترین غذاها بعد از ۵۰ سالگی کدامند؟
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
-
این تعداد از ایرانیها برای همیشه مجرد میمانند
درحالحاضر ۸۰ هزار سالمند مجرد در کشور داریم که تعدادی از آنها هرگز ازدواج نکردهاند و این آمار در حال افزایش است. موضوعی که جامعهشناسان و روانشناسان درباره آن هشدار میدهند و معتقدند اگر از حالا فکری برای این موضوع نشود، آمار اختلالات روانی و مشکلات فردی و اجتماعی سالمندانِ تنها بیشتر خواهد شد.
-
بنشین بر لب جوی و گذر عمر ببین؛ مصداق سالمند ایرانی نیست
سالمندی، دوره نشستن بر لب جوی آب و دیدن گذر عمر است. اما امروزه سالمندان جامعه ما به دلایل متعددی، فرصت نشستن را ندارند و همچنان مشغول کار هستند.
-
دو علت کاهش فرزندآوری ایرانیها
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه نرخ رشد جمعیت از ۳.۹درصد در سال ۱۳۶۵ به ۰.۶درصد در سال ۱۴۰۰ رسیده است؛ دو دلیل کاهش تمایل ایرانیها به فرزندآوری را اعلام کرد.
-
شاید باور نکنید اما ازدواج کنید تا دیابت نگیرید!
صرفنظر از اینکه رابطه یک زوج چقدر صمیمی و گرم است و یا حتی چقدر در زندگی مشترک از هم دورند، اینطور به نظر میرسد که افراد متأهل در کنترل سطح قند خون خود (نسبت به مجردها) عملکرد بهتری دارند.
-
از هشت میلیون سالمند ایرانی، یک و نیم میلیون نفر بیماری مزمن دارند
معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هم اکنون بیش از هشت میلیون سالمند در کشور داریم که بیش از یک و نیم میلیون نفر از آنان دارای بیش از دو بیماری مزمن هستند.