سبک زندگی
-
آیا مصرف ماست با ترشی سبب لک و پیس می‌شود؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، هیچ مطالعه علمی‌معتبر یا مقاله بالینی وجود ندارد که نشان دهد مصرف ماست و ترشی می‌تواند سیستم ایمنی را وادار کند تا سلول‌های رنگدانه را هدف قرار دهد. به بیان ساده، خوردن این دو ماده غذایی سالم هرگز باعث لک و پیس نمی‌شود و پوست ما در امان است.
-
مقاومت به انسولین، جعبه سیاه دیابت!
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، چاق‌ها و مبتلایان به دیابت روی جاده ای به نام سندروم متابولیک پیش می‌روند که این سندروم می‌تواند زمینه ساز کبد چرب، چربی خون بالا، فشار خون بالا و در نهایت افزایش قند خون و ابتلا به دیابت شود.
-
آیا لبنیات به دلیل خاصیت اسیدی، استخوان‌ها را پوک می‌کند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سال‌های اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل اسیدی کردن بدن در جلوگیری از پوکی استخوان ناکارامد و حتی سبب بروز این عارضه نیز می‌شوند.
-
شناخت تیپ شخصیتی با توجه به شیوه پول خرج کردن!
می‌دانستید هرچه شناخت شما از تیپ شخصیتی خودتان و همسرتان بیشتر باشد، می‌توانید به‌صورت درست‌تری مخارج و در حقیقت پول را در زندگی‌تان مدیریت کنید؟ به زبان ساده‌تر تیپ‌های شخصیتی وجود دارند که رفتارهای مالی ما را توضیح می‌دهند و آگاهی از آنها یک گام مؤثر به سمت زندگی درست در شرایط تورم است.
-
ممنوعیت ورود ایرانی ها به رستوران ها
با گران شدن افسارگسیخته مواد اولیه که پایانی هم ندارد، تفریح ساده مردم به یک رویا تبدیل شده است. کافه‌گردی و رستوران‌گردی که به گفته مردم به تنها تفریح در جامعه تبدیل شده بود، حالا با این قیمت‌ها احتمالا باید با آن خداحافظی کنند.
-
چرا استراحت در تعطیلات، ما را بازیابی نمی‌کند؟
روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشم‌انداز ایده‌آل برای استراحت در نظر گرفته می‌شود و تصاویری از نوشیدنی‌های گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی می‌کند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند.
-
پاسخ به یک سوال اساسی؛ چرا شاد نیستیم؟!
یکی از موضوعاتی که در عصر و جهانِ جدید بسیار به آن پرداخته شده و می شود، مساله شادی و رضایت انسان ها است. در این رابطه، به طور خاص گزارشی تحت عنوان «شادی جهانی» نیز منتشر می شود که شادترین و غمگین‌ترین کشورهای جهان را بر پایه مولفه هایی نظیر تولید ناخالص داخلی، حمایت اجتماعی، امید به زندگی، آزادی در انتخاب‌های زندگی، سخاوت و ادراک از فساد، مشخص می کند.
-
یک تفریح لاکچری در پایتخت؛ سه میلیون پول یک فنجان قهوه
کابل روی قرقره می‌چرخد و میز را از زمین بلند می‌کند. کابل، کوتاه‌تر شده و میز بالاتر می‌رود؛ میز چهار نفره معلق. پشت میز زوجی‌جوان نشسته‌اند؛ خندان و بیشتر هیجان‌زده. قرار است آن بالا به شیوه‌ای متفاوت دلهره‌آور برای مدت 30 دقیقه تفریح کنند و نخستین سالگرد ازدواج‌شان را جشن بگیرند.
-
چرا مراسم ختم به کارهایی مانند رقص سماع آمیخته می شود؟
ویدئویی از یک مراسم ختم متفاوت و کمی عجیب در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفت. اول مراسم با صلوات بر محمد و آل محمد شروع شد، با موسیقی غم‌انگیز ادامه پیدا کرد و با رقص سماع یک سالمند روی موسیقی دیگر تمام شد؛ مراسمی که کاربران شبکه‌های اجتماعی برایشان جدید و سؤال‌برانگیز بود و حسابی درباره آن صحبت کردند.
-
ادعای بهبودی کبد چرب با قهوه، چای سبز و ادویه‌جات چقدر واقعیت دارد؟
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی‌تواند آسیب‌های کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه می‌تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری‌های کبدی کمک کند.
-
درس زندگی از ۶۰ ساله‌ها: سه پشیمانی بزرگ در مورد گذشته
بزرگ‌ترین حسرت‌های زندگی اغلب به سه موضوع مشترک برمی‌گردد: زندگی بر اساس توقعات دیگران، بی‌توجهی به سلامت، و ترس از دنبال‌کردن خواسته‌های واقعی.
-
زندگی قسطی خوب است یا بد؟
تبلیغات خرید قسطی آنقدر همه جا را پر کرده که الان دیگر بحث بر سر قسطی خریدن نیست؛ موضوع این است که کجا پیش‌پرداخت نمی‌خواهد، کجا چک لازم ندارد و کجا نیازی به ضامن نیست؟