سر درد
-
دردهای ناشی از استرس را بشناسیم
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد گفت: استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد میشود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.
-
اختلالات گوارشی را با این دمنوش درمان کنید
پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.
-
چرا بعد از ورزش سردرد میگیریم؟
همه ما دستکم یکبار بعد از انجام ورزش، سردردهای نبضدار و درد در قسمت پیشانی و شقیقه را تجربه کردهایم؛ این دردها دلایل متعددی دارند.
-
یبوست، عامل بروز سردردهای مکرر
به گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در رودهها به موقع و به درستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از طریق روده ها به سمت مغز راهی شده و سبب وخامت یا بروز سردردهای مکرر میشود.
-
درمان فوری سردرد شدید تنها در چند دقیقه!
عدهای همواره این سوال را دارند که چگونه سردرد را خوب کنیم در پاسخ میتوان گفت که اگردلیل زمینهای خاصی نداشته باشد، میتوان از این روش هم برای درمان سریع سردرد استفاده کرد. این نقاط در دو طرف سوراخ بینی و بالای لبها موازی با چشمها قرار دارند. ماساژ آن به باز شدن سینوسها، رفع سردرد و درد دندان و حتی کاهش استرس کمک میکند.
-
راههای پیشگیری از گزش پشه آئدس را بشناسیم
مدیر گروه مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت خوزستان راههای پیشگیری از گزش پشه آئدس و بیماریهای ناشی از آن در کشورها یا استانهایی که این پشه در آنها مستقر شده را تشریح کرد.
-
تاثیر داروهای سوزش معده بر افزایش میگرن
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که داروهای سوزش معده مصرف میکنند بیشتر در معرض خطر میگرن و انواع دیگر سردردهای شدید هستند.
-
چهار حرکت ورزشی برای درمان سردرد
یکی از دردهای آزاردهنده، سردرد است. همه ما زمانی به سردرد مبتلا شدهایم و میدانیم که چنین دردی کارهایمان را مختل میکند. برخی از حرکات ورزشی یوگا در درمان سردرد موثر است.
-
۱۰ تا ۳۰ درصد مردم گرفتار دردهای مزمن هستند
دبیر علمی چهاردهمین کنگره درد گفت: ۱۰ تا ۳۰ درصد جمعیت کشور به درد مزمن مبتلا هستند.
-
تاثیر نسبی مصرف ایبوپروفن در تسکین میگرن
یک مطالعه جدید نشان میدهد بیماران مبتلا به میگرن بهتر است با پزشک خود در مورد یک داروی تجویزی صحبت کنند تا اینکه به دنبال مصرف ایبوپروفن باشند.
-
سینوزیت در پاییز را چگونه کنترل کنیم؟
متخصص طب سنتی درباره راههای کاهش عوارض سینوزیت در پاییز توضیح داد.
-
اگر سرگیجه دارید، این چهار گروه غذایی را نخورید
احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان میچرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادلتان را از دست بدهید اما چگونه میتوان کاری کرد که این شرایط را تا حد امکان کمتر تجربه کرد؟
-
چرا صبحها با سردرد از خواب بیدار میشویم؟
سردردهای صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ میدهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بیکیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید. این سردردها میتوانند باعث ایجاد دردی مبهم، تیز یا ضرباندار شود. این سردردها به طور مختصر، یک ساعت یا کمتر، یا برای یک دوره طولانی تا چند روز ادامه دارند.
-
سردرد ناشی از افت قند خون را بشناسید
هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر ۷۰ میلیگرم در دسیلیتر میرسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی است. سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسلکننده و ضرباندار در شقیقهها توصیف میشود. این درد میتواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریکپذیری و گیجی رخ دهد.
-
چند توصیه برای تسکین سردرد استرسی
آیا استرس میتواند باعث سردرد شود؟ بله؛ در واقع شایعترین نوع سردرد، سردرد تنشی است که بهعنوان سردرد استرسی نیز شناخته میشود.
-
با این روشهای ساده سردرد را بدون دارو درمان کنید
اگر امروز صبح با سردرد شدید از خواب بیدار شدید، قطعا تنها نیستید. یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان داد که از هر شش نفر در سراسر جهان حدود یک نفر هر روز نوعی سر درد را تجربه میکند. نویسندگان نروژی این مطالعه دریافتند که بیشتر آنها از میگرن یا سردرد تنشی رنج میبرند.
-
چگونه میزان مصرف کافئین را کاهش دهید؟/ علائم و نشانههای ترک کافئین
ترک کافئین زمانی اتفاق می افتد که فردی که به طور منظم کافئین مصرف کرده است، آن را متوقف کند. اکثر افرادی که به طور منظم نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند حداقل با برخی علائم ترک کافئین آشنا هستند.
-
اگر این علائم را دارید آب کافی نمینوشید
توصیه میشود در روزهای گرم تابستان حتما روزانه ۱/۵ تا ۲ لیتر آب بنوشید. در این مطلب به علائم کمآبی اشاره خواهیم کرد که نشان میدهد مقدار مایعاتی که میخورید ناکافی است.
-
بروز علائم عصبی کووید ۱۹/ ماندگاری سردردهای شدید
علائم عصبی کووید ۱۹ مانند سردردهای شدید ممکن است مدت ها پس از بیماری باقی بماند.
-
سردرد در روزهای اول روزه داری نشانه چیست؟
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر میرسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد.
-
غالب سردردهای این ایام ربطی به کرونا ندارد
یک متخصص مغز و اعصاب، گفت: غالبا سردردهایی که این روزها تعداد زیادی از مردم دچار آن شده اند ناشی از اسپاسم های عضلانی است و ربطی به کرونا ندارد.
-
تاثیر متقابل خواب و میگرن بر یکدیگر
سردرد میگرنی یک اختلال عصب زیستی_شناختی شایع است که در اثر افزایش تحریک پذیری دستگاه عصبی مرکزی ایجاد میشود.
-
دردهای مهمی که نباید نادیده گرفته شوند
رییس انجمن بررسی و مطالعه درد ایران با اشاره به اهمیت مبحث "درد" در علم پزشکی و پیشرفتهای صورت گرفته در این حوزه، اظهار کرد: درد یک حس تنها نیست که بتوان به راحتی آن را درمان کرد، بلکه با سایر ابعاد اجتماعی، روانی، روحی و جسمی بدن مرتبط شده و یک مساله چند بعدی است که باید همه جوانب آن دیده شود.
-
عاداتی بد که محرک میگرن هستند
اگر تا به حال میگرن را تجربه کرده اید از یک نکته آگاه هستید: بهتر است از آنها پرهیز شود. اما عادات روزانه شما می توانند در بروز علائم میگرن نقش داشته باشند.