سلامت روان
-
ارتباط رژیم غذایی غنی از فیبر با سلامت روانی بهتر
طبق یک مطالعه، داشتن یک رژیم غذایی غنی از فیبر ممکن است از سلامت روان و سلامت کلی حمایت کند.
-
ارتباط افزایش دما و تضعیف سلامت روان کودکان
بر اساس یک بررسی جدید، افزایش دما و موج گرما با سلامت روان ضعیف‌تر در میان کودکان و نوجوانان مرتبط است.
-
چرا مادرشوهر از پسر خود به خاطر اینکه با عروسش وقت می گذراند کلافه می شود؟
به اصرار مادرم به تازگی ازدواج کرده‌ام و چون مادرم تنهاست باهم زندگی می‌کنیم. مادرم دوست ندارد با همسرم وقت بگذرانم و یا به او محبت کنم. احساس می‌کنم میانه خوبی با هم ندارند. کلافه شده‌ام. راهنمایی‌ام کنید.
-
سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود می‌بخشند
تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می‌بخشند.
-
چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟
اخبار نگران‌کننده و ناامنی‌های روزمره نه‌تنها زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می‌کند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنش‌های روانی ضروری است.
-
آمار شوکه‌کننده اختلالات روانی در کشور
پیمایش ملی سلامت روان نشان می‌دهد افسردگی و دیگر اختلالات روانی در ایران رو به افزایش است، اما بسیاری از مبتلایان یا از بیماری خود آگاه نیستند یا درمان را امری شرم‌آور می‌دانند.
-
نقش استرس و افسردگی در شکست درمان ناباروری
مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که سلامت عاطفی و جسمی دو روی یک سکه هستند، گفت: درمان ناباروری بدون توجه به مؤلفه روان بیمار، کامل نیست.