ماه رمضان
-
آیت‌الله شبیری زنجانی مبلغ فطریه امسال را اعلام کرد
آیت الله شبیری زنجانی مرجع تقلید شیعیان میزان مبلغ فطریه و کفاره افطار روزه امسال را اعلام کرد.
-
چگونه میل به شیرینی را در رمضان مدیریت کنیم
مدیریت میل به شیرینی در ماه رمضان نیازمند انتخاب‌های هوشمندانه است. با وجود دسرهای محبوبی مانند زولبیا و بامیه که معمولاً سرشار از قند و چربی هستند، می‌توان با انتخاب‌های سالم‌تر، به سلامتی خود کمک کرد. به جای مصرف شیرینی‌های پرقند، می‌توان از میوه‌ها، دسرهای کم‌قند یا آجیل استفاده کرد. این انتخاب‌ها نه تنها انرژی پایدارتر و سالم‌تری فراهم می‌کنند، بلکه به حفظ سلامتی نیز کمک می‌کنند.
-
این سبزی‌ها را از وعده سحر حذف کنید
یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید به‌دلیل گرم و خشک بودن مزاج روزه، افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر در معرض خشکی پوست، یبوست و افزایش حرارت بدن قرار دارند و باید تدابیر تغذیه‌ای خاصی را رعایت کنند.
-
کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟
در ماه مبارک رمضان بسیاری از بیماران هم تمایل دارند روزه بگیرند اما افرادی که داروهای منظم مصرف می‌کنند، همگی با یک پرسش روبه‌رو هستند: آیا می‌توان روزه گرفت بی‌آنکه سلامت به خطر بیفتد؟
-
روزه‌داری در بارداری و شیردهی
یک متخصص تغذیه با تأکید بر حساسیت روزه‌داری در دوران بارداری و شیردهی گفت: افت قند خون می‌تواند برای جنین و نوزاد مضر باشد و مادران در این شرایط حتماً باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.
-
راهکار رفع بوی بد دهان در ایام روزه‌داری
استاد گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر اهمیت مسواک، نخ دندان و مصرف کافی آب بین افطار تا سحر، راهکارهایی برای پیشگیری از بوی بد دهان ارائه کرد.
-
پنج گروه غذایی که در ماه رمضان نباید حذف شوند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر تاکید کرد.
-
کنترل وزن و لاغری با روزه‌داری صحیح
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه ماه رمضان فرصتی مناسب برای کنترل وزن است، توصیه کرد افطار به‌صورت تدریجی و سبک مصرف شود.
-
هزینه سفره افطار برای چهار نفر چقدر تمام می‌شود؟
بررسی‌های میدانی از بازار اقلام ماه رمضان نشان می‌دهد تدارک یک سفره افطار برای یک خانواده ۴ نفره، هزینه قابل توجهی روی دست خانوار می‌گذارد.
-
قیمت سرسام‌آور زولبیا و بامیه ماه‌رمضان امسال
رئیس اتحادیه قنادان، شیرینی فروشان و کافه قنادی تهران گفت: امسال قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه ماه مبارک رمضان برای واحدهای درجه یک، ۴۹۵ هزارتومان و برای واحدهای درجه دو ۴۴۵ هزارتومان تعیین شد.
-
هلال ماه رمضان در ایران و دیگر نقاط جهان چه روزی رویت خواهد شد؟
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، پیش‌بینی رؤیت هلال ماه از سوی مؤسسات رصد ماه انجام شده است. بر اساس گزارش منتشرشده از سوی منبع مون‌سایتینگ (Moon Sighting)، در روز سه شنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ (۱۷ فوریه ۲۰۲۶)، هلال ماه در هیچ نقطه‌ای از جهان قابل رؤیت نخواهد بود.
-
سبد کالا برای ماه مبارک رمضان
معاون اول رئیس‌جمهور، با اشاره به تدارک سبد کالا برای ماه رمضان،گفت: کمک هزینه نانوایان برای سه ماه پرداخت می‌شود.