مغز
-
استرس واقعاً میتواند باعث «گمکردن مسیر» شود!
پژوهشهای جدید نشان میدهد استرس فقط احساسات ما را تغییر نمیدهد؛ بلکه میتواند مستقیماً عملکرد سیستم مسیریابی مغز را مختل کند. شاید به همین دلیل است که در روزهای پراسترس، حتی خیابانهای آشنا هم گاهی غریبه به نظر میرسند.
-
تنفس آهسته بر فعالیت مغز و تصمیمگیری تأثیر میگذارد
پژوهش جدید پژوهشگران آلمانی نشان میدهد که تنفس آهسته میتواند بر فعالیت مغز و تصمیمگیری تأثیر داشته باشد.
-
این واکسن روند پیری را هم کند میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد که واکسن زونا میتواند کاری بیش از محافظت ساده از افراد در برابر یک بیماری پوستی انجام دهد.
-
دانشمندان راهی برای بازگرداندن حافظه در افراد مسن پیدا کردهاند
این تیم در تحقیقات خود از ابزارهای پیشرفته ویرایش ژن برای بررسی عوامل دخیل در کاهش حافظه استفاده کردهاند.
-
چه زمانی برای فراموشی نگران شویم؟
«برایس مندر»، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا میگوید: از دست دادن حافظه یک بیماری مستقل نیست بلکه نشانهای است که علل بسیار گوناگونی دارد.
-
آفتکشها با اختلال در رشد مغز کودکان مرتبط هستند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض یک آفتکش رایج در دوران بارداری میتواند رشد مغز و عملکرد حرکتی کودکان را در سالهای آینده مختل کند.
-
کمخوابی نوجوانان، دروازه ورود به مشکلات روانی
یک مطالعه جدید میگوید تغییرات مغزی در نوجوانان بیخواب میتواند آنها را بیشتر در معرض رفتارهای تکانشی و پرخاشگری قرار دهد.
-
تحقیقات درباره درمان آلزایمر با جویدن آدامس چه میگوید؟
با افزایش نگرانیها درباره آلزایمر که میلیونها نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار داده، ادعاهایی مبنی بر درمان این بیماری با جویدن آدامس در شبکههای اجتماعی سر زبانها افتاده است. تحقیقات اولیه نشان میدهد جویدن آدامس جریان خون به مغز را افزایش میدهد، اما آیا میتواند زوال عقل را هم معکوس کند؟
-
ویتامینهایی که شما را تیزهوش میکنند
ویتامینها و مواد معدنی، کلید تقویت مغز و حفظ هوشاند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم روزانه، میتوانید حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را بهبود بخشیده و ذهنی آماده برای هر چالش بسازید.
-
بیماری آلزایمر از پدر به فرزندان منتقل میشود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن پدری مبتلا به آلزایمر می تواند شما را در معرض خطر تغییرات مغزی مرتبط با این اختلال قرار دهد.
-
اگر دماغت چاق نیست مراقب داغ شدن مغزت باش
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، شاید یکی از دلایلی که مغز از دیدگاه اطبای سنتی سرد و تر است، این باشد که ظرفیت تحمل و پذیرش اطلاعات زیاد، تجزیه، تحلیل، پاسخدهی و طبقهبندی آنها را داشتهباشد. چون اگر مغز مزاج گرمی داشت، نمیتوانست، این حجم بالا از اطلاعات و یافتهها را در یک زمان تاب بیاورد و اصطلاحا زود داغ میکرد!
-
تحقیقات جدید؛ داشتن فرزند پسر آنقدرها هم خوب نیست!
تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد که داشتن پسر ممکن است باعث تسریع روند پیری مغز در والدین شود.
-
ارتباط تغییرات کلسترول در سالمندان با سلامت مغز
یک مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.
-
نباید از تلفن هوشمند به عنوان زنگ بیداری استفاده کرد
امروزه بسیاری از دارندگان گوشیهای هوشمند، آهنگ سیستم عاملهای آیاواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعتهای قدیمی کردهاند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد.
-
تقویت حافظه با این گیاه معجزهگر
به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، یکی از دلایل کاهش حافظه، افزایش رطوبت بدن و مغز است و با توجه به این که مزاج زنجبیل گرم و خشک است میتواند رطوبت زائد بدن به ویژه مغز را دفع و ضمن ایجاد سبکی، باعث تقویت حافظه شود. مصرف زنجبیل به همراه عسل میتواند موجب تعدیل مزاجشود.
-
گسترش بیماری پارکینسون با این پروتئین
محققان تنوعی از پروتئین کلیدی را در بدن یافته اند که ممکن است گسترش بیماری پارکینسون در سلول های مغزی را تسریع بخشد.
-
روشی قدیمی و اثرگذار برای کاهش درد
بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد.
-
تاثیر مخرب آلودگی هوا بر مغز کودکان
یک بررسی جدید نشان می دهد که به نظر می رسد حتی سطوح استاندارد آلودگی هوا هم باعث ایجاد تفاوت در مغز کودکان در حال رشد می شود.
-
تشریح هدف اصلی رژیم غذایی MIND
هدف اصلی رژیم غذایی MIND کمک به محافظت در برابر کاهش تفکر و حافظه با افزایش سن است.
-
ورود میکروپلاستیکها به مغز انسان از طریق نفسکشیدن
دانشمندان برای اولین بار وجود میکروپلاستیک های میکروسکوپی را در مغز انسان شناسایی کردند.
-
ارتباط آلزایمر به نور زیاد در شب
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری بیشتر در شب زندگی میکنند، میتوانند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، بهویژه در میانسالی باشند.
-
سخت فکر کردن به مغز آسیب می رساند
یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که پیشانی خود را می مالند و شکایت می کنند که یک مشکل پیچیده باعث آسیب مغزی آنها شده است، اغراق نمی کنند.
-
سویا برای مغز کودکان مفید است
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از سویا ممکن است برای بچه ها مفید باشد.
-
تنهایی موقت هم می تواند به سلامت جسمی آسیب برساند
یک مطالعه جدید نشان می دهد حتی از دست دادن گذرا ارتباط با دیگران می تواند بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارد.
-
آیا میتوان روند آلزایمر را معکوس کرد
آلزایمر بیماری است که سالانه تعداد زیادی از افراد را در سطح جهان مبتلا میکند، با این حال به گفته متخصصان میتوان با داشتن یک سبک زندگی سالم از پیشرفت آن تا حدودی جلوگیری کرد.
-
ناامیدی با مغز ما چه کار میکند
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالمتر در طول زندگی ما کمک کند.
-
تاثیر نوردرمانی بر بهبود مغز آسیب دیده
یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد نور مادون قرمز نزدیک به جمجمه فرد باعث بهبودی در بیماران مبتلا به ضربه مغزی شدید می شود.
-
آب آشامیدنی حاوی فلوراید برای جنین مادر خطرناک است
تحقیقات جدید نشان می دهد قرار گرفتن جنین در معرض فلوراید موجود در آب آشامیدنی مادر باردار ممکن است احتمال بروز مشکلات جسمی و روانی در کودکان نوپا را افزایش دهد.
-
«خوابیدن» سموم مغز را دفع نمیکند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که خواب ممکن است سموم را از مغز دفع نکند.
-
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز
یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.