مواد غذایی
-
مواد غذایی مفید برای عفونت دندان
اگر تا به حال عفونت دندان را تجربه کرده باشید، می‌دانید که در این بازه زمانی تغذیه چقدر اهمیت دارد.
-
گردوی خارجی یا ایرانی؛ کدام گردو چرب‌تر و خوشمزه‌تر است؟
معمولا گردوهای خارجی تفاوت ظاهری زیادی با گردوی ایرانی دارند اما گردوی چینی شباهت زیادی دارد و تشخیص آن به ویژه در حالت مغز شده برای کسی که در این زمینه تجربه ندارد، سخت است که راه حل آن خرید گردو از مراکز معتبر است.
-
برای غلبه بر خستگی چه بخوریم؟
هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.
-
فایده بی‌نظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری
مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.
-
چگونه پنیر سالم و با کیفیت را تشخیص دهیم
سرپرست اداره امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی، برای تشخیص پنیر سالم و با کیفیت، نکاتی را متذکر شد.
-
گوشت گاو طبع سرد دارد؟/ گوشت شتر؛ خوب یا بد؟
یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید: این‌که با استفاده از برخی متون طب سنتی بخواهیم همه افراد را طبابت کنیم، باور اشتباهی است و نباید آن را باب کرد و کلیت دادن به آن شایعه است و سبب گمراهی افراد و بدبینی آنها نسبت به طب سنتی ایران می‌شود.
-
کوچه مروی و غذاهای عراقی؛ بازمانده از کوچه عرب‌ها
پایتخت شدن تهران، علاوه بر اقوام ایرانی، پای مهاجران سایر کشورها و اقلیت‌ها را هم به این شهر باز کرد و تا جایی پیش رفت که برخی از محله‌های قدیمی نیز به نام آنها نامگذاری شد؛ محله عرب‌ها از جمله آنهاست.
-
بهترین داروهای گیاهی برای کشتن میکروب معده
اگر روده شما غذایی را که می‌خورید هضم و جذب نمی‌کند، این موضوع به بقیه بدنتان آسیب وارد می‌کند.
-
روغن گران می‌شود؟
رییس هیات مدیره انجمن روغن نباتی گفت: در یک ماه گذشته قیمت روغن در بازار جهانی افزایش پیدا کرده و اگر کارگروهی متشکل از انجمن و سازمان حمایت بر سر افزایش قیمت داخلی به توافق برسند، این افزایش با کسب موافقت ستاد تنظیم بازار اعمال خواهد شد.
-
مهمترین دلایل کمبود ویتامین B در بدن
متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدنتان در جذب کافیِ این ویتامین باشد.
-
پف زیر چشم و درمان آن
پف زیر چشم واقعا آزاردهنده است و ظاهر فرد مبتلا را خسته و پیر نشان می‌دهد. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
-
رژیم دیتاکس برای حذف سموم از بدن
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
-
مبتلایان به دیابت نان و برنج را حذف کنند؟
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حذف نان و برنج از سبد غذایی بیماران دیابتی امری نادرست است.
-
دلیل برگشت پسته‌های صادراتی ایران از اروپا چه بود؟
معاون امور باغبانی وزیر جهاد کشاورزی اختلاف فنی بر سر پروتکل های بهداشتی را عامل برگشت ۱۶ محموله از ۲۲۶ محموله پسته صادر شده به اتحادیه اروپا اعلام کرد و گفت: پنج درصد از کل محموله پسته صادراتی ایران به اتحادیه اروپا صادر می شود.
-
عددهای خطرناک در زنان و مردان برای سایز کمر
یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه بیان می‌کند: داشتن برنامه غذایی نامتعادل و نامناسب که فرد را دچار چاقی در قسمت‌های فوقانی بدن به خصوص در ناحیه شکم کند، می‌تواند عامل خطر مهمی برای ابتلا به سندرم متابولیک باشد.
-
چند نکته برای نگهداری انواع گوشت در فریزر
انجماد دوباره گوشت می تواند به صورت ایمن انجام شود، اما کیفیت گوشت ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرد.
-
آلوده‌ترین میوه و سبزیجات دنیا که ایرانی‌ها زیاد می‌خورند
میوه ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند، پس باید از سلامت این گروه از مواد غذایی مطمئن شد، یعنی میوه و سبزیجاتی که تهیه می کنیم بایستی عاری از هر نوع آلودگی و آفت کش ها باشد.
-
برای جلوگیری از ریزش مو به این ویتامین‌ها نیاز دارید
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند.
-
کدام رب سالم‌تر است؛ رب خانگی یا صنعتی؟
یک دکترای تخصصی بهداشت می‌گوید: رب گوجه خانگی معمولاً در شرایط کنترل نشده تولید می‌شود.
-
علت درجه‌بندی گوشت مرغ با علائم +A ،A و B چیست؟
درجه‌بندی مرغ‌های بسته‌بندی‌شده با درجاتی مانند+A ،A و B، براساس معیارهایی از جمله سطح تکنولوژی کشتار، روش‌های سرد کردن و رعایت استانداردهای بهداشتی تعیین می‌شوند.
-
علائم کمبود کلسیم در بدن
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
-
ارتباط فعالیت جنسی با افسردگی
یک پزشک متخصص طب سنتی ایران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط داده‌اند و در برخی از انواع سوءمزاج‌های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز می‌کند و گاهی هم برخی سوءمزاج‌هایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب می‌شود و با تغییر مزاج فصل تشدید می‌شود، می‌تواند باعث بروز اختلالات خلقی شود.
-
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟
فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
-
رژیم غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن
داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
-
کثیف‌ترین دوران وزارت ارشاد در عرصه تبلیغات تمام می‌شود؟
در طول سه سال گذشته، روند مجوزهای تبلیغات شهری و صداوسیما به طور شگفت آوری هم سلامت و هم زبان فارسی را نشانه گرفت و هیچ مانع و منتقدی هم نداشت. مطابق قانون تبلیغات و مصوبه مجلس با بخشنامه سالیانه وزارت بهداشت در خصوص کالاهای آسیب رسان، تبلیغات این نوع کالاها به طور کل در هر رسانه‌ای ممنوع است. مانند سیگار، چپس، نوشابه انرژی زا و…همچنین تبلیغات به زبان بیگانه نیز غیرقانونی است.
-
عوارض هشت گانه مصرف بیش از حد پنیر
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
-
ویتامین D با D۳ چه تفاوتی دارد؟/ کدام‌یک بهتر است؟
ویتامین D یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
-
چهار ماده غذایی که باعث نقرس می‌شود
«نقرس» نوعی آرتریت است که باعث تورم و سفت شدن مفاصل می‌شود. مصرف برخی غذاها می‌تواند احتمال ابتلا و تشدید علائم آن را افزایش دهد.
-
حذف چربی اضافی غذا با این روش‌ها
پختن غذاهای خوشمزه یک هنر است، اما لازم نیست برای داشتن یک وعده غذای لذیذ، غذایی شما در روغن غرق شود.
-
وجود ۲۰۰ ماده شیمیایی مرتبط با سرطان سینه در بسته بندی مواد غذایی
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد غذاهایی که در بسته‌بندی، سینی‌های مقوایی یا در ظروف کاغذی فروخته می‌شوند ممکن است حاوی یکی از نزدیک به ۲۰۰ ماده شیمیایی مرتبط با سرطان سینه باشند.