فشار خون
-
کنترل فشار خون با یک تمرین تنفسی جدید
محققان پیشنهاد میکنند که میتوان با یک تکنیک تنفسی افراد را به سمت سبک زندگی فعالتر تشویق کرد.
-
معجزه سیر و عسل برای تنظیم قند و فشار خون
ترکیب برخی از گیاهان و سبزیجات با یکدیگر، خاصیت های درمانی پیدا می کنند، ترکیب سیر و عسل می تواند از تشکیل ترومبوز و واریس جلوگیری میکند.
-
باکتری های دهان در ابتلا به فشارخون بالا نقش دارند
دانشمندان می گویند که بین میکروبیوم های دهان و خطر فشار خون بالا ارتباط وجود دارد.
-
باکتری های دهان در ابتلا به فشارخون بالا نقش دارند
دانشمندان می گویند که بین میکروبیوم های دهان و خطر فشار خون بالا ارتباط وجود دارد.
-
تنها با این خوراکی فشار خون خود را تنظیم کنید
خوردن اسفناج به حفظ فشار خون طبیعی کمک می کند و از سوی دیگر برای قلب خوب است.
-
چهار روش برای کاهش فشار خون بدون خوردن قرص
میلیون ها نفر را در سراسر جهان از جمله حدود یک سوم از جمعیت بزرگسال انگلیس دچار فشار خون بالا هستند.
-
این خوراکی ارزان را برای استحکام استخوان هایتان مصرف کنید
پزشکان ژاپنی اعلام نمودند که کلم از فشار خون جلوگیری می کند و استخوان ها را تقویت می کند.
-
این ماده غذایی برای کنترل فشار خون موثر است
حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
-
نشانه های هشدار دهنده فشارخون بالا
ابتلا به عارضه فشار خون بالا تنها مختص به افراد میانسال نیست و هر فرد بالای ۲۰ سال لازم است برای برخورداری از سلامت کامل، فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشد.
-
این افراد هرگز هندوانه نخورند
پزشکان توصیه می کنند که هندوانه قبل از ناهار باید مصرف شود، بهتر است هر فرد میزان ۲۰۰-۳۰۰ گرم هنداونه در روز بخورد.
-
هفت خاصیت معجزهآسای آلوئهورا را بشناسید
هزاران سال است که از آلوئهورا در طب سنتی استفاده میشود. این گیاه برای درمان آسیبهای پوستی کاربرد فراوان دارد، اما آلوئهورا فواید متعدد دیگری هم دارد که آن را به گیاهی بسیار باارزش تبدیل میکند.
-
چطور بفهیم افت فشارخون داریم؟
متخصص قلب و عروق گفت: کاهش فشار خون با علائمی از جمله سرگیجه، احساس منگی، بی حالی و ضعف همراه است.
-
ورزش های کششی در کاهش فشارخون تاثیری بیشتری دارند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند.
-
نقش فیزیوتراپیست ها در کنترل فشارخون بالا/ مردان بیشتر مراقب باشند
عضو کارگروه آموزشی کمیته علمی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر نقش فیزیوتراپیست ها در کنترل فشارخون بالا تاکید کرد.
-
رژیم غذایی سرشار از فلاوانول موجب کاهش فشارخون می شود
محققان دریافتند رژیم غذایی حاوی مواد خوراکی و نوشیدنی های سرشار از فلاوانول ها نظیر چای، سیب و انواع توت ها موجب کاهش فشارخون می شود.
-
رژیم غذایی گیاهی موجب کاهش فشارخون می شود
بررسی هفت رژیم غذایی گیاهی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.
-
توصیه های یک فوق تخصص به بیماران فشارخونی
فوق تخصص نفرولوژی با اشاره به اینکه فشار خون با علامت مینیمم زمینه ساز مشکلات قلبی است؛ گفت: مصرف نمک آن هم روزی کمتر از ۲ گرم برای بیماران فشار خون با علامت مینیمم بالا توصیه می شود.
-
فشارخون بالا ریسک اختلال شناختی را افزایش می دهد
مطالعه محققان چینی نشان می دهد فشارخون بالا ریسک اختلال شناختی را افزایش می دهد.
-
هر دو عدد فشار خون ریسک حمله قلبی را در جوانان نشان می دهد
طبق یافته های جدید، هر نوع فشار خون بالا در افراد جوان، ریسک حملات قلبی، سکته و سایر وقایع قلبی عروقی را افزایش می دهد.
-
علایمی که میگویند گردش خون شما مشکل دارد
درمان نشدن اختلال در گردش خون میتواند به عوارض جدی منجر شود، وچه بسا نیاز یه جراح عروق پیدا کنید.
-
فشارخون بالا در هنگام ورزش کردن نشانه بیماری قلبی است
واکنش فشارخون به ورزش از نشانه های اصلی بیماری قلبی عروقی و ریسک مرگ در افراد جوان تا میانسال است.
-
تصلب شریان بین سنین ۴۰ تا ۵۰ سال به سرعت پیشرفت می کند
طبق نتایج مطالعه جدید، بسیاری از افراد سالم در رده سنی ۴۰ تا ۵۰ سال با پیشرفت سریع تصلب شریان مواجه هستند.
-
زیاده روی در مصرف نمک موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود
رژیم غذایی مملو از نمک نه تنها برای فشارخون مضر است بلکه به سیستم ایمنی هم آسیب می رساند.
-
فشارخون بالا ناشی از باکتری های روده است
محققان دریافتند مجموعه متفاوتی از باکتری های موجود در روده در ابتلا به «فشارخون شریانی ریوی» (PAH) نقش دارند.
-
نور خورشید موجب کاهش فشارخون می شود
قرارگیری در معرض نور خورشید با کاهش فشارخون مرتبط است.
-
راهکاری برای کاهش چربی خون
رییس مرکز تحقیقات بیو تکنولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در این مرکز طی سالها تحقیق، ذرات نانولیپوزومی تهیه شده است که میتواند کاهنده چربی خون باشد زیرا داروهای چربی خون امروزه ممکن است برای بدن تاثیری نداشته باشد از همین رو محققان این مرکز به دنبال روشهای موثر در کاهش چربی خون هستند.
-
شکلات داغ به تسکین درد انسداد عروق خونی پا کمک می کند
مطالعات نشان می دهد شکلات داغ (هات چاکلت) می تواند موجب تسکین مشکلات دردناکی نظیر بیماری عروق محیطی شود.
-
روشی آسان برای کاهش فشار خون
یک متخصص قلب و عروق به بیان یک روش آسان برای کاهش فشار خون بدون استفاده از دارو پرداخت.
-
راهکاری برای کاهش فشارخون
پرفشاری خون اولین عامل خطر منجر به مرگ در تمام جهان است و یکی از مهمترین بیماریهای مزمن و دامنگیر در کشورهای توسعهیافته و درحالتوسعه است که مردم زیادی برای رفع آن از انواع داروهای شیمیایی استفاده میکنند. اما تحقیقات نشان میدهد که این معضل را میتوان با رایحه گل محمدی نیز تا حد زیادی رفع کرد.
-
فواید سرکه سیب را بشناسید/ کنترل قند خون
محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا عنوان می کنند سرکه سیب دارای فوایدی برای سلامت است اما درمان کننده اعجازآمیزی نیست.