خطر رژیم غذایی فستینگ برای بیماری قلبی

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.

۶ فروردین ۰۳ - ۰۸:۴۳

سه کیلو کاهش وزن با رژیم فستینگ در بازه زمانی دو ماهه

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی معمولا دو ماهه جواب می دهد.

۱۷ دی ۰۲ - ۰۸:۲۵